Hallo, 

mein Name ist Kati Camara. Ich bin Personal Trainerin mit Schwerpunkt Female Empowerment. Als studierte Physiotherapeutin (BSc Physiotherapie) und Frau möchte ich Dir Raum und Unterstützung geben um ein gesundes Körpergefühl und sportliche Ziele zu erreichen. Welches Level du erreichen willst, entscheidest Du! Wir finden in der Gesamtheit der Anforderungen des täglichen Lebens DEINEN Weg zu DEINEN Zielen!

 

MEINE SAFE SPACES FÜR DICH:

Find Your Power

Aller Anfang ist schwer? Das muss nicht so sein! Ein sanftes Heranführen an einen aktiven Lebensstil: Das ist es, was du bei FIND YOUR POWER bekommst. Ich helfe dir dabei, die Basics zu lernen und zu verstehen. Zusammen bringen wir den sportlichen Input in dein Leben, den es braucht um GESUND und FIT zu sein und um in deine aktive ENERGIE zu kommen.

Diese neue Kraft wirst du spüren und zwar innen und außen.

LET'S START!

Inhalt

  • 1 x /  Woche 
  • Live/Online Training à 45min 
  • Coaching mit  Ernährungsbasics 
  • Meal-Ideen und Basics der Regeneration 

420 € 

pro Monat

She Aims Higher

Du hast einen sportlichen Background und bewegst dich regelmäßig. Doch häufig denkst du, da geht noch mehr. Du wünscht dir einen individuellen Trainingsplan und einen 1:1 Support? Wir schauen uns dein Training ganz genau an und finden gemeinsam die Stellschrauben um dein Training auf ein neues Level zu heben.

Individuell und an deine Bedürfnisse angepasst.


 LEVEL UP!

Inhalt

  • 1 x / Woche 
  • Live/Online Training à 45min 
  • Coaching mit  Ernährungsbasics 
  • Meal-Ideen und Basics der Regeneration 
  • Erstellung eines Trainingsplans und Analyse der Trainingswoche sowie Anpassung

560 €  

pro Monat

Bring Your 
Best Friend

Ladies, it’s TIME TO MOVE. Schnappt euch eure Mädels-Clique und verbringt eure Zeit in Bewegung. Ersetzt den wöchentlichen Kaffee oder Wein durch eine gemeinsame Workout-Session und tut euch zusammen etwas gutes. Warum nicht zusammen schwitzen und den sportlichen Endorphinschub gemeinsam geniessen. Das Post-Workout-Getränk könnt ihr euch dann ja danach noch gönnen ;-)

 

GIRLS WHO TRAIN TOGETHER GROW TOGETHER!

Inhalt

  • 1 x / Woche 
  • Live/Online Training à 45min 
  • 3-5 Frauen
  • Gemeinsames Training

160 € 

pro Monat/Person

Keep It Classic, Keep It Classy

Klassische 1: 1 Begleitung bei deinem Training, aber trotzdem zeitliche Flexibilität? Dann schau einfach in meinem Calendly vorbei und buche dir deinen freien Slot.

LET’S PUSH YOUR FEMALE POWER

Inhalt

  • 1-4 x / Woche  à 60min 
  • Individuelles PT

 120 € 

pro Stunde

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